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  • 胃很怕的5个习惯，很多人每天都做
    03吸烟饮酒吸烟和饮酒都对健康危害很大，二者都可诱发胃食管反流病。吸烟可降低食管下括约肌的肌张力，减少唾液分泌，而饮酒会影响食管的同步收缩效率，显著降低下食管括约肌压力，并能够促进胃酸的分泌，影响其蠕动功能，导致胃和食管功能衰退，引发胃食管反流病。并且，长期吸烟饮酒与胃癌的发生有关。已有大量研究证实吸烟会增加胃癌发病风险，这是因为香烟的烟雾中含有多种致癌物，会诱发胃癌；酒精可刺激胃肠道，导致恶心、呕吐、腹痛等症状，引起胃黏膜损伤与出血，同时对肝脏、神经系统和内分泌系统等也会造成一定的损伤，特别是高度酒危害更大。建议：戒烟限酒！最好不饮酒，如果实在要喝，成年人每天的酒精摄入量要控制在不超过 15 克，这相当于下图的饮酒量。二、保护胃要这样做要想让胃保持健康状态，除了以上提到的这些之外，下面这些好习惯也很重要。01多吃新鲜蔬果新鲜蔬果中不仅富含维生素、矿物质、膳食纤维和水分，还能为我们的身体提供丰富的抗氧化成分，比如胡萝卜素、番茄红素、花青素、维生素 C 等，这些成分都能帮我们减轻身体的炎症反应，保护胃部健康。有研究显示，虽然蔬菜的摄入量与胃癌的发病风险无关，但葱类蔬菜和十字花科蔬菜对预防胃癌具有保护作用。增加新鲜水果的摄入，也能降低胃癌的发病风险。查看全文 »
    社会 头条新闻
  • “武大郎”娶美娇妻：她有16个男友
    记者听到这话，简直是惊呆了，这到底是什么情况呢？如果刘梁所说是真的，那这也太惊人的三观了吧？身材高大的田美琳，寻求记者帮助说，丈夫刘梁整天疑神疑鬼，还打电话监视她，给她的生活造成了极大的困扰，于是记者跟田美琳来到了刘梁工作的地方，说明来意后，刘梁似乎也有满肚子的委屈，一时间竟不知从何说起。最后对记者说，他和妻子都在外打工，本来昨天约好见面呢，可是到了时间却一直没见妻子的身影，于是不断给她打电话，一共打了27个电话，她只接了一个，匆匆两句话就给挂，其他再打要么是正在通话中，要么是不接，直到28个电话才接通，说会过来找他，可始终未见身影。田美琳和刘梁虽然在同一个城市，不过各自都是住在员工宿舍，加上都是服务行业，平时相聚的时间也不多，距离产生了隔阂，如今刘梁在田美琳眼中可谓是一无是处，既不能赚钱养活全家，又不能对她好点，精神和物质都得不到满足的田美琳，对现在的婚姻，很是失望，她现在想要离婚，不过两个人已经结婚7年，孩子都有两个了，为何要这个时候离婚呢？为了弄清事情的真相，记者拨通了他们老家村主任的电话，对方说从来没有听说过田美琳在外结交男朋友的事情，说刘梁和田美琳都是老实巴交的人，平时在家也没有什么争吵，那为何刘梁一口咬定妻子有这么多的男朋友呢？两个人年龄相差悬殊，走在一起的背后，又有什么隐情呢？田美琳回到老家指着一个半大的孩子说这是大女儿今年12岁了，自己的儿子也年满10岁了，这让记者很是吃惊，问田美琳才27岁，女儿都12岁了？田美琳有点支支吾吾，说当年生她的时候年龄小，不过女儿查看全文 »
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